افراد با پوست چرب همیشه دغدغه براقی، جوش و مسدود شدن منافذ را دارند. پاکسازی پوست چرب باید بدون آسیب به لایه‌های دفاعی طبیعی پوست انجام شود. استفاده از پن شیر الاغ توسکانی که غنی از ویتامین‌ها و بافتی سبک است، می‌تواند چربی اضافی را کنترل کرده و در عین حال از خشکی و تحریک جلوگیری کند.
اگر تصور می‌کنید جوش فقط یک مسئله سطحی و پوستی است، وقت آن رسیده نگاهتان را عوض کنید. جوش‌های صورت و بدن اغلب نشانه‌ای هستند از آنچه در درون بدن ما می‌گذرد؛ از عدم تعادل هورمونی گرفته تا اختلال در تغذیه یا حتی کم‌خوابی و استرس مزمن.
تغییرات هورمونی، به‌ویژه در دوران بلوغ، چرخه قاعدگی یا بارداری، یکی از دلایل اصلی بروز جوش محسوب می‌شود. افزایش سطح آندروژن‌ها باعث افزایش تولید چربی پوست می‌شود که در صورت ترکیب با سلول‌های مرده، منافذ را مسدود می‌کند و زمینه را برای رشد باکتری‌های آکنه‌زا فراهم می‌آورد. (منبع)
تحقیقات اخیر در حوزه gut-skin axis یا «محور روده–پوست» نشان می‌دهند که سلامت دستگاه گوارش تأثیر مستقیمی بر شفافیت و سلامت پوست دارد. عدم تعادل در باکتری‌های مفید روده می‌تواند التهاب سیستمیک ایجاد کند؛ که یکی از عوامل تشدیدکننده آکنه است. مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پروبیوتیک‌ها و دوری از غذاهای فراوری‌شده می‌تواند به حفظ این تعادل کمک کند.
اگر اهل استفاده روزانه از لوازم آرایش هستید و مرتباً با جوش‌های سرسیاه یا التهابی روبه‌رو می‌شوید، احتمال دارد محصولات آرایشی شما غیرکومدون‌زا نباشند. به عبارتی ساده‌تر، این مواد می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و تنفس طبیعی آن را مختل کنند. طبق اعلام American Academy of Dermatology، انتخاب محصولات non-comedogenic برای پوست‌های مستعد جوش ضروری است. (منبع)
برخی افراد گمان می‌کنند هرچه بیشتر پوست خود را بشویند یا از محصولات لایه‌بردار قوی‌تری استفاده کنند، سریع‌تر از شر جوش‌ها خلاص می‌شوند. این در حالی است که شست‌وشوی بیش‌ازحد می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را به تولید بیشتر چربی وادار کند، که در نهایت منجر به آکنه‌ی شدیدتر می‌شود.
برخی افراد پوست خشک دارند، برخی پوست کم‌آب. تفاوت این دو در این است که پوست خشک فاقد چربی و پوست کم‌آب فاقد رطوبت است. تشخیص صحیح برای انتخاب محصولات مناسب اهمیت زیادی دارد.
Paula’s Choice نکات دقیقی برای شناسایی این دو نوع پوست و راهکارهای مراقبت از آن‌ها مطرح کرده است.
لایه‌برداری با AHA و BHA باعث حذف سلول‌های مرده، باز شدن منافذ و روشن شدن پوست می‌شود. این نوع لایه‌برداری نسبت به اسکراب‌ها ملایم‌تر و علمی‌تر است.
Healthline تأکید دارد که استفاده کنترل‌شده و هفتگی از این ترکیبات بهترین نتیجه را بدون تحریک پوست فراهم می‌آورد.
استرس طولانی‌مدت می‌تواند به‌طور مستقیم منجر به بروز مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و حتی ریزش مو شود. بدن هنگام استرس هورمون‌هایی مانند کورتیزول ترشح می‌کند که فعالیت غدد چربی را افزایش داده و التهاب را تحریک می‌کند.
مطالعات Cleveland Clinic نشان می‌دهند که کنترل استرس با مدیتیشن، خواب کافی و ورزش نقش مؤثری در سلامت پوست دارد.