مجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی
در این وبلاگ سعی دارم هرآنچه که برای داشتن پوست و مویی زیبا نیاز دارین با شما در میون بذارممجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی
در این وبلاگ سعی دارم هرآنچه که برای داشتن پوست و مویی زیبا نیاز دارین با شما در میون بذارمتأثیر استرس مزمن بر سلامت پوست
تأثیر استرس مزمن بر سلامت پوست
استرس طولانی‌مدت می‌تواند به‌طور مستقیم منجر به بروز مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و حتی ریزش مو شود. بدن هنگام استرس هورمون‌هایی مانند کورتیزول ترشح می‌کند که فعالیت غدد چربی را افزایش داده و التهاب را تحریک می‌کند.
مطالعات Cleveland Clinic نشان می‌دهند که کنترل استرس با مدیتیشن، خواب کافی و ورزش نقش مؤثری در سلامت پوست دارد.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد