جوشهای هورمونی معمولا در ناحیه چانه و فک ظاهر میشوند و اغلب با چرخه قاعدگی در ارتباط هستند.
دمنوش رازیانه و نعنا
ماسک زردچوبه
پاکسازی روزانه پوست
برای اطلاعات دقیقتر مراجعه کنید به WebMD: Hormonal Acne
پاکسازی پوست یکی از مراحل کلیدی مراقبتهای پوستی است که به کاهش جوش، جلوگیری از انسداد منافذ، و بهبود بافت پوست کمک میکند.
پاکسازی صحیح نه تنها آلودگیها و چربیها را از بین میبرد، بلکه جذب بهتر محصولات مراقبتی را نیز امکانپذیر میکند. طبق مقالهای از Healthline، استفاده از شویندههای مناسب باعث حفظ تعادل چربی و رطوبت پوست میشود.
بخور گیاهی با نعنا و آویشن برای باز شدن منافذ
ماسک خاکرس یا زغال فعال
لایهبرداری ملایم با شکر قهوهای و عسل
استفاده از صابونهای دستساز برای حفظ PH پوست
این روشها با هزینه کم و بهراحتی در خانه قابل انجام هستند و تأثیر بالایی در طراوت پوست دارند.
لکهای پوستی یکی از عوارض رایج قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور آفتاب هستند. این لکها که اغلب روی گونه، پیشانی یا بینی ظاهر میشوند، در صورت درماننشدن، ممکن است ماندگار شوند.
قرارگیری بیش از حد در معرض اشعه UV باعث تحریک تولید ملانین در پوست شده و بهمرور لکهایی تیره بهوجود میآید. بر اساس اطلاعات منتشرشده در American Academy of Dermatology، قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب یکی از دلایل اصلی ایجاد لکهای تیره است.
ماسک ماست و زردچوبه
روغن بادام شیرین برای روشنسازی
استفاده از گلاب و لیمو (با احتیاط)
محافظت روزانه با کلاه یا ضد آفتاب طبیعی
پرهیز از قرار گرفتن در آفتاب ظهر و استفاده منظم از ترکیبات طبیعی، میتواند لکها را بهتدریج کاهش دهد.
تیرگی یا کدر شدن پوست صورت میتواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از جمله قرار گرفتن بیشازحد در معرض آفتاب، کمآبی بدن، تغذیهی ناسالم یا استفاده از محصولات ناسازگار با نوع پوست.
بر اساس تحقیقات منتشرشده در WebMD، کمبود آنتیاکسیدانها، استرس اکسیداتیو، و تجمع سلولهای مرده از مهمترین دلایل تیرگی پوست هستند.
ماسک خاکرس و گلاب
استفاده منظم از صابونهای گیاهی حاوی زردچوبه یا بابونه
نوشیدن آب کافی و مصرف میوههای غنی از ویتامین C
رعایت یک روتین مراقبت از پوست با مواد طبیعی، تأثیر قابل توجهی در شفافیت و طراوت پوست دارد.
لکهای پوستی یکی از شایعترین نگرانیهای زیبایی در بین زنان و مردان است. این لکها میتوانند در اثر جای جوش، آسیب نور خورشید، تغییرات هورمونی یا التهابهای مزمن پوستی ایجاد شوند و از بین بردن آنها معمولاً نیازمند صبر و انتخاب روش صحیح است.
استفاده نادرست از ضد آفتاب
دستکاری جوشها و زخمهای پوستی
مشکلات هورمونی (مانند بارداری یا مصرف قرصهای خاص)
التهابات مزمن و آلرژیهای پوستی
در بین گزینههای طبیعی، زردچوبه جایگاه ویژهای دارد. این ماده به دلیل خاصیت روشنکننده، ضد التهاب و ترمیمکنندگی، از دیرباز برای بهبود رنگ پوست و کاهش لک مورد استفاده قرار گرفته است.
مهار تولید بیش از حد ملانین
تسکین التهابات و تحریکات پوستی
کمک به بازسازی سلولهای آسیبدیده
کنترل تولید چربی اضافی در پوستهای مستعد لک
صابون زردچوبه توسکانی با فرمولاسیون سنتی و فاقد مواد نگهدارندهی مضر، راهکاری مؤثر برای مراقبت روزمره از پوستهای دارای لک است. با مصرف مداوم این صابون، میتوان شاهد کاهش تدریجی تیرگیهای پوستی و روشنتر شدن بافت صورت بود.