چرا روتین مراقبت از پوست اهمیت دارد؟

چرا روتین مراقبت از پوست اهمیت دارد؟

داشتن روتین مراقبت از پوست، به معنی صرف وقت روزانه برای پاک‌سازی، مرطوب‌کردن و محافظت از پوست است. این کار نه‌تنها از پیری زودرس جلوگیری می‌کند، بلکه به پوست ظاهری شاداب‌تر و سالم‌تر می‌بخشد.

متخصصان توصیه می‌کنند که حداقل روزی دو بار پوست صورت با شوینده‌ی مناسب شسته شود و از کرم ضدآفتاب حتی در روزهای ابری نیز استفاده گردد. استفاده از سرم‌های آنتی‌اکسیدان نیز می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی و نور خورشید را کاهش دهد.

برای درک بهتر اهمیت این موضوع، مطالعه‌ی مقاله‌ی «Why Skincare is Important» از وبسایت Healthline پیشنهاد می‌شود.