تأثیر استرس بر ریزش مو و راههای مقابله با آن
استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. در شرایط استرسزا، بدن واکنشهایی نشان میدهد که میتواند بر سلامت مو تأثیر منفی بگذارد.
برای مقابله با این مشکل، مدیریت استرس از طریق ورزش، مدیتیشن و خواب کافی توصیه میشود. همچنین، استفاده از محصولات طبیعی برای تقویت مو میتواند مفید باشد. در این زمینه، مقاله «بهترین صابون ضد ریزش مو» اطلاعات مفیدی ارائه میدهد.
ترکیب مدیریت استرس و مراقبتهای موضعی میتواند به بهبود وضعیت مو کمک کند.